Тел.: +7 (812) 777-78-74
Ответим с 10 до 20, понедельник-суббота
или перезвоним
Запись на консультацию

Остеохондроз шейных позвонков. Способы лечения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может возникнуть даже в молодом возрасте.

Рассчитывать на то, что «поболит и пройдет» не стоит. Даже самые первые проявления болезни должны служить поводом к тому, чтобы навестить врачебный кабинет. Ограничение подвижности в этом отделе позвоночника служит свидетельством того, развились ли у вас некоторые признаки этого заболевания. Кроме ограничения подвижности, симптомы болезни проявляются головной болью, а также покалыванием в верхней части спины. 

Простреливающая острая обычно накатывает внезапно. Вызвать ее может даже незначительный резки поворот головы в сторону или легкое переохлаждение. Приступы боли проходят через пару дней, иногда через неделю.

Какие факторы влияют на развитие риска заболевания?

  • Аномалии развития позвоночника;
  • Долгое физическое перенапряжение;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Склонность к ожирению;
  • Курение.

В случае развития заболевания необходимо обращаться за врачебной помощью. Помочь при развитии этого заболевания могут остеопат, невропатолог и ревматолог. Терапия (комплексная) включает в себя:

  • Использование болеутоляющих препаратов;
  • Лечебная физкультура;
  • Массаж;
  • Упражнения на специальных тренажерах – кинезиотерапия;
  • Электрофорез, физиотерапия, магнитотерапия и другие виды лечебного воздействия;
  • Нетрадиционные методы лечения (гирудотерапия, иглоукалывание).

Если визит к врачу по каким-либо причинам невозможен, заниматься самолечением все же не стоит. Однако профилактическими упражнениями для области шейного отдела позвоночника все же пренебрегать не стоит. Они очень легкие и простые. Выполнять их можно даже сидя на работе.

  1. Надавите на лоб ладонью, и удерживайте ее, напрягая в течение семи - десяти секунд мышцы шеи. То же самое проделайте с затылком, надавливая ладонями на правый и левый висок.
  2. Слегка запрокинув назад голову и преодолевая сопротивление шейных мышц прижмитесь подбородком к яремной вене. Затем максимально расслабьтесь. Это упражнение повторяйте пять – шесть раз.
  3. Держите голову прямо, плечи расправьте. Максимально поворачивайте ее максимально в правую и левую сторону. В каждую сторону по пять раз. Прижмите подбородок к шее и повторите упражнения в этой позиции.

Поочередно старайтесь коснуться ухом плеч поочередно. Делайте это упражнение не меньше пяти раз.




Запишитесь на консультацию

Имя:
Телефон:
Когда перезвонить и что Вас беспокоит? (по желанию):
Медэкспресс страховая компания

Росгосстрах

Альфастрахование

Объединенная страховая компания
Мы вам перезвоним
Перезвоните мне
×