Убрать пивной живот

---

Результат малоподвижного образа жизни и злоупотребления вредными продуктами это появляющийся так называемый «пивной живот». Ни для кого не секрет, что пиво к образованию  большого живота не имеет никакого отношения. Его появление, точнее, развитие ожирения провоцируется высококалорийным питанием и отсутствием должной физической активности.

Развитие этого вида ожирения, как правило, начинается, когда мужчины достигают среднего возраста (мужчины более склонны к образованию жировых отложений на животе). Это связано не только с возрастными изменениями или привычкой есть калорийную пищу и снижением физической активности, но и из-за того, что к этому возрасту скорость обменных процессов в организме начинает заметно снижаться. Не имеет большого значения, какой именно продукт жирной калорийной пищи будет причиной развития живота: жирное мясо, макароны, алкоголем или пресловутым пивом, которое на самом деле вовсе не такое калорийное, как принято о нем думать.

Отложение жировых клеток именно в области живота обусловлено особенностями мужских гормонов.

---

Почему от большого «пивного живота» лучше избавиться?

Далеко не всех мужчин беспокоит их внешний вид, но наличие большого живота едва ли кому-либо будет доставлять радость или оставаться незамеченным, не причиняя своему владельцу беспокойства и неудобств. Большой живот значительно снижает мужскую самооценку, уменьшает привлекательность в глазах противоположного пола, мешает садиться, сгибаться и бегать.

Безусловно, у каждого из нас свои представления об эстетике и удобстве. Однако «пивной живот» угрожает не только привлекательности или физической активности мужчины. Ожирение в этой области развивается не только в подкожных клетках, но и внутри самой брюшной полости, представляя опасность для внутренних органов, с которой нужно бороться любой ценой.

Даже небольшое количество внутреннего жира намного опаснее жира, скапливающегося под кожей, поскольку внутрибрюшной жир негативно влияет на гормональный фон человека.

Первое, на что оказывает влияние избыток внутрибрюшного жира – это баланс инсулина. Ткани организма постепенно утрачивают чувствительность к нему, а поджелудочная железа продолжает его вырабатывать. Постепенно это приводит к развитию сахарного диабета.

В организме мужчины вырабатывается тестостерон, способствующий быстрому сжиганию жировой ткани и развитию мышц. Снижение уровня тестостерона, наблюдаемое к тридцати годам, вызывает снижение мышечной массы и замедляет расщепление жиров. Висцеральные жировые отложения связывают тестостерон, и свободного гормона становится все меньше.

Абдоминальное ожирение или «пивной живот» - причина нарушения водно-солевого обмена, что приводит к повышению водно-солевого обмена, повышению кровяного давления, поэтому большая часть владельцев «пивного живота» - гипертоники.

Кроме этого, этот вид ожирения вызывает повышение холестерина, следствием чего являются атеросклероз, инсульт и инфаркт.

---

Как можно избавиться от «пивного живота»?

1. Существенно снизить количество потребляемых калорий.

Этот вид ожирения, прежде всего, считается медицинской проблемой, поэтому решить эту проблему без помощи специалистов невозможно. Просто больше двигаться и придерживаться диеты, конечно, хорошо, но, увы, малоэффективно.

Придерживаться жесткой диеты человеку, страдающему этим видом ожирения, тоже не имеет особого смысла, поскольку не принесет желаемого результата, а лишь станет временным неудобством и причиной депрессии.

Кардинально снизить вес и уменьшить большой живот может только кардинальные перемены в привычках питания и ведении образа жизни, которые невозможны без консультации специалистов, диетологов и психологов.

1. «Наладить» работу щитовидной и поджелудочной желез, а также надпочечников и гипофиза.

Накопление жира и дисбаланс гормонов находятся в тесной связке. Чем больше жировой ткани, тем хуже дела обстоят с выработкой гормонов, поэтому помощь квалифицированного эндокринолога – обязательная часть программы снижения веса.

2. Использование медикаментов и рефлексотерапии

Медикаментозное лечение способствует изменению образа жизни и соблюдению рекомендаций по питанию. Оно снижает аппетит, уменьшает всасывание в кишечнике и способствует увеличению расхода энергии.  Цель рефлексотерапии – снижение аппетита и порога насыщения, что позволяет пациенту легко привыкнуть к новому питанию.

Наша клиника поможет вам избавиться от «пивного живота». Благодаря консультациям эндокринолога, диетолога и других специалистов, вы сможете выработать оптимальную для вас схему снижения веса, с использованием медикаментов и рефлексотерапии.

---