Как после похудения подтянуть кожу

Самое важное правильно полезного, если можно так выразиться, снижения веса – это никуда не спешить. Если снижение веса идет медленно, не быстрее одного-двух килограмм в неделю, кожа успевает адаптироваться к изменениям тела и не провисает. Однако довольно часто при самостоятельных попытках сбросить вес, темп похудения может быть неравномерным и тогда кожа просто «не успевает» за резкоменяющимися объемами. Резкое снижение веса возникает из-за нерационального питания, особенно из резкой смены рациона, а также при питании, обеденном витаминами А, С, Е, отвечающими за эластичность и упругость кожи.

После того, как человек сталкивается с проблемой обвисшей кожи после похудения первая мысль, которая его посещает – это срочное обращение к пластическому хирургу.

Стоит отметить, что обращение к пластическому хирургу – далеко не единственный способ решить эту косметическую проблему. Существуют весьма эффективные нехирургические методы решения этой проблемы, дающие такой же эффект как и работа пластического хирурга, которые требуют больше времени и усилий от пациента, однако после них не останется следа от хирургического вмешательства.

Методики подтяжки кожи после похудения

• Контрастный душ два раза в день.
• Пилинг с применением скрабов для тела.
• Аквааэробика.
• Лифтинговые массаж.
• Обертывания с экстрактами, обладающими тонизирующим эффектом.
• Мезотерапия и лечебная физкультура.
• Рациональное сбалансированное питание.
• Термолифтинг.
• Горячие ванны с морской солью.
• Питательные кремы из медицинской косметики.
• Прием витаминов А, Е, С.

Выполняя эти несложные упражнения, пользуясь качественной косметикой и придерживаясь рационального питания, вы непременно добьетесь желаемого результата.