Спортивная травма
Уже давно канули в лету времена, когда слова «физкультура» и «спорт» были синонимами, а спортсменами называли сильных, здоровых, физически развитых людей. Сегодня существует так называемый массовый спорт и спорт высших достижений, или большой спорт. И цели их отличаются, как небо и земля.
Массовый спорт - это занятия любимыми видами спорта для укрепления здоровья, улучшения физической формы, активного отдыха. Большой спорт – индустрия рекордов. Его цель – достижение максимальных результатов, победы в крупнейших международных соревнованиях, представление страны на мировой спортивной арене. Эта гонка за рекордами так быстро набирает обороты, что заставляет задуматься: есть ли предел человеческим возможностям? Олимпийские рекорды десятилетней давности сегодня легко покоряются воспитанникам детских спортивных школ. Естественно, ни о каком здоровье в большом спорте и речи нет. Не случайно вместе с большим спортом возникла спортивная медицина, как отдельная специальность.
Спорт невозможно представить без травм. Ведь даже ходить нельзя научиться, не набив шишек. А в большом спорте 98% спортсменов получают серьезные повреждения костей, мышц, связок. При сверхнагрузках у них формируется так называемая «спортивная кость». Костная ткань становится твердой, но совсем не эластичной. При травме она разлетается на множество осколков. Лечить такие переломы приходится только оперативно. А реабилитация спортсмена после операции – процесс особенный. Нужно не только восстановить функцию конечности, но и вернуть возможность снова интенсивно тренироваться, иначе лечение для спортсмена бессмысленно.
Кроме острой травмы у спортсменов развиваются изменения в костно-мышечной системе, связанные с неадекватными нагрузками, особенно когда серьезные тренировки начинаются в детском возрасте. Почти все спортсмены «зарабатывают» диспластические заболевания хрящей – артрозы крупных суставов, хронические заболевания позвоночника. В период активных тренировок все это компенсируется здоровым образом жизни, строгим соблюдением режима тренировок, компенсаторными силами организма. Но по окончании борьбы за медали, спортсмены, как правило, начинают бороться за здоровье.
Избежать травм в спорте нельзя, но возможно сократить их до минимума. Для этого нужен грамотный тренер и поддержка врачей. Задача тренера - так организовать тренировки, чтобы максимально подготовить мышцы и связки к нагрузкам, увеличивать нагрузки постепенно, не допускать переутомления спортсмена.
Задача врача – постоянный медицинский контроль за общим состоянием, состоянием мышц, суставов и позвоночника, своевременное лечение возникающих микротравм и болей в суставах, реабилитация после травм. Комплекс специальных процедур позволяет максимально сократить негативное воздействие сверхнагрузок на организм. К счастью, спортсмены и тренеры прекрасно понимают, что спортивная карьера гораздо короче, чем вся жизнь, и заботиться о здоровье – значит думать о будущем.
Заниматься здоровьем спортсменов должны врачи, хорошо знающие специфику спортивных повреждений костно-мышечной системы. Такие специалисты есть в клинике "Проксимед": ортопеды, неврологи, мануальные терапевты, остеопаты, рефлексотерапевты.
После тщательной диагностики они составят индивидуальную программу лечения или реабилитации.
Всем спортсменам необходим массаж. Не менее раза в неделю общий и ежедневно – массаж отдельных групп мышц. Регулярно необходимы процедуры по восстановлению хрящевой ткани: лекарственная терапия, физиолечение, внутривенная лазеротерапия, рефлексотерапия, биопунктура. Для предупреждения заболеваний позвоночника необходимы периодические осмотры невролога, помощь остеопата, мануального терапевта. Постоянное наблюдение и лечение в клинике Проксимед сведет к минимуму последствия чрезмерных спортивных нагрузок и травм.
