- Скидки до 70% (УЗИ + консультация врача)
Что нужно знать о солевых отложениях в организме?
На процесс формирования и дальнейшего отложения в организме солей влияет пара ведущих факторов – повседневное питание и наследственность. «Нехорошая» наследственность может привести к нарушению обмена в организме ряда веществ, которые входят в состав белка. Вещества эти в результате окисляются не до конца. Они перевариваются, формируя соли, откладывающиеся по всему организму, в том числе, и на поверхностях суставов. С наследственностью мы ничего не можем сделать. Однако сбалансированное, корректное питание поможет нам значительно снизить риски возникновения указанной проблемы.
Грамотно организованное повседневное питание может оптимизировать профилактику солевого отложения. Как известно, образуются соли из белковой пищи, не окончательно усвоившейся нашим организмом. Необходимо создание условий, способствующих максимально полному перевариванию белковой пищи.
Приведем основные правила, помогающие в профилактике отложения в организме солей:
- Привлечение внимания к объемам потребляемой в течение дня белковой пищи. Ограничение количества съедаемых жирного мяса и рыбы, внутренних органов животных (таких, как почки, печень и мозги). Сокращение объемов жиров в рационе.
- Аккуратное употребление маринованных, соленых и острых закусок.
- Ограничение употребления соусов, томатной пасты, кетчупа, пряностей, блюд из слоеного теса.
- Сопровождение белковой пищи гарнирами из овощных салатов.
- Умеренное употребление напитков во время приема пищи.
Столь полезные мероприятия, как спорт или массаж, не смогут дать должного результата, если не сопровождать их грамотно продуманной диетой. Ведь они не влияют непосредственно на причину возникновения данной проблемы.
- Лазерное удаление новообразований
- Прием дерматолога
- Консультация терапевта
- Биопунктура
- Висцеральная мануальная терапия
- Индивидуальная ЛФК
- Лазеротерапия
- Лечебный массаж
- Мануальная терапия
- Медицинские анализы
- Обезболивающие блокады
- Остеопатия
- Пальпаторная диагностика
- Рефлексотерапия
- Физиотерапия
- Электрофорез
- Лекарственная терапия
- Гирудотерапия
- Клинико-нейропсихологическое тестирование
- Дуплексное сканирование
- Детский невролог
- Профилактика постковидных осложнений.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ)
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Холтеровское (суточное) мониторирование
- Аутоплазмотерапия
- Врач иммунолог. Прием иммунолога.
- Лимфодренажный массаж
- Боли в спине
- Боли в шее
- Боли в ногах
- Радикулит
- Заболевания суставов
- Защемление нерва
- Межпозвонковая грыжа
- Межрёберная невралгия
- Онемение участков кожи
- Воспаление мышц (миозит)
- Искривление осанки
- Кифоз
- Сколиоз
- Остеохондроз
- Спондилёз
- Вегето-сосудистая дистония
- Нарушения сна
- Головная боль
- Отложения солей
- Плоскостопие
- Пяточная шпора, остеофиты
- Спортивная травма
- Балетная травма
- Эндокринные нарушения
- Аллергия
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
- Причины обращения к неврологу